05｜孕期3階段這樣補！營養師的懷孕營養素+每日攝取量 營養補充懶人包

懷孕的時候除了醫學一般常規檢查之外，各階段的營養素攝取也非常重要，但是葉酸、DAH、鈣質什麼時候吃、吃多少呢？鈣質攝取很重要，但碳酸鈣、檸檬酸鈣、牛骨鈣又有什麼不同？讓周宜穎營養師來為我們做孕期營養補充的懶人包吧！
https://open.firstory.me/join/healthtalkdr
----------------------------------------------------------------------------------
?加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e
?按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk
?加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l
?聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt